Jetzt MOOCen gegen chronisches Aufschieben – ein gratis Online-Kurs!

Wer von uns kennt das nicht? Tätigkeiten wie das (für viele Menschen unangenehme) Verfassen einer schriftlichen Arbeit schieben wir erst einmal auf. Anstatt die Aufgabe sofort zu erledigen, beschäftigen wir uns mit vermeintlich vordringlicheren Dingen wie Internetsurfen oder Putzen – oder mit dem Lesen von Artikeln über Prokrastination 🙂

Schieb doch für weitere 80 Sekunden deine Arbeit vor dir her, indem du dir dieses Animationsvideo über Prokrastination anschaust. Hilft garantiert gegen tierisch ernste Prokrastinations-Zwangsgedanken:-)

Eliane Dominok, eine Pädagogin, die am Lehrstuhl für Angewandte Psychologie des KIT in Karlsruhe zum Thema Prokrastination promoviert, bietet einen kostenlosen Online-Kurs gegen chronisches Aufschieben an. In diesem MOOC (Massive Open Online Course) unterstützt ein praktisches Training gegen Aufschieberitis dabei, über das eigene Verhalten nachzudenken und es positiv zu verändern. Der videobasierte Kurs vermittelt theoretisches Grundlagenwissen zum Phänomen Prokrastination, einen Test, um herauszufinden, welcher Prokrastinationstyp du bist und natürlich Strategien, um Ziele im Auge zu behalten, realistisch zu planen, pünktlich zu beginnen, den Arbeitsplatz ablenkungsarm zu gestalten und sich selbst zu motivieren.

Achtung: Dieser MOOC  weder einen Live-Schreibkurs noch (falls notwendig) therapeutische Hilfe ersetzen! Solltest du also weitergehende Hilfe brauchen – sei es wegen deines Aufschiebeverhaltens oder aufgrund anderer belastender Umstände – wende dich bitte direkt an das Team des writers`studio. 

Wir helfen dir gerne weiter! Entweder mit Einzelcoaching oder im nächsten Intensiv-Live-Kurs „frei geschrieben“ für Studierende (Start 11.Sept. in Wien)! Solltest du nicht so leicht nach Wien kommen können, empfehlen wir dir gerne andere KollegInnen in Österreich, Deutschland oder der Schweiz, die wie wir Schreibende prozessorientiert unterstützen.

Author Profile: Mag. Johanna Vedral begleitet Studierende beim Schreiben ihrer Abschlussarbeiten (Masterthese, Diplomarbeit, usw.) mit Schreibseminaren, Lektorat, Developmental Editing und konstruktivem Textfeedback. Sie gibt Einzelcoachings und Workshops, hält Vorträge und schreibt Bücher. Hier geht es zum Beratungsangebot.
Kontakt: johanna.vedral (at) schreibstudio.at   www.schreibstudio.at

 

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Ein Gedanke zu „Jetzt MOOCen gegen chronisches Aufschieben – ein gratis Online-Kurs!

  1. bschreiberin

    Hat dies auf bremerschreibstudio rebloggt und kommentierte:
    Prokrastination? Ist das ansteckend? Und was kann man dagegen tun? Die Schreibpsychologin Johanna Vedral gibt in Ihrem Blog Tipps und lädt SchreiberInnen zur Beratung ins Writers‘ Studio Wien ein. Sehr empfehlenswert! Wer nicht nach Wien reisen kann, findet im Bremer Schreibstudio fortlaufende Schreibgruppen und individuelles Coaching, das hilft, die lästige Prokrastination zu überwinden. Einen schönen August. Das wünscht allen Schreibenden
    Eure Birgit (aus dem Urlaub)

    Antwort

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